健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 鱿鱼1只相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 油适量 | 红豆腐乳适量 |
| 香菜适量相克食物 | |
豆腐乳烤鱿鱼的做法
1.鱿鱼洗净沥干切条。芝麻炒熟备用。
2.油热下鱿鱼翻炒。
3.倒入红豆腐乳汁或豆腐块。
4.熟了装盘。撒芝麻和香菜点缀一下。
豆腐乳烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:19:49
来源：本站原创作者：吴镇宇浏览次数：7010 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2017-10-27 17:19:49
来源：本站原创作者：吴镇宇浏览次数：7010 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
| 鱿鱼1只相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 油适量 | 红豆腐乳适量 |
| 香菜适量相克食物 | |
1.鱿鱼洗净沥干切条。芝麻炒熟备用。
2.油热下鱿鱼翻炒。
3.倒入红豆腐乳汁或豆腐块。
4.熟了装盘。撒芝麻和香菜点缀一下。
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