生活当中经常有人会感到嘴巴很苦，其实这都是有原因的，可能是身体出现了某些问题，那么导致嘴巴很苦的原因有哪些呢?嘴里发苦怎么办呢?下面大家就跟我一起具体的来看看吧!
容易导致嘴巴苦的原因
1、精神
年轻人学习工作压力过大，很容易导致精神性口苦，神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。
2、熬夜加上烟酒过量
熬夜、烟酒过量、饮食肥腻、精神紧张都会产生内热，出现口干、口苦、口臭、口腔溃疡、胃灼热痛、肠燥便秘等症状。
3、胃食管反流
胃食管腔因过度接触(或暴露于)胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，有助于防止反流。
4、孕期口苦
孕期由于荷尔蒙的改变，会导致唾液分泌不足，消化功能也会跟着减退，因此口苦，口臭经常会发生，这时候需要注意口腔卫生，多喝水，多吃水果蔬菜，促进消化。
嘴里发苦怎么办
1、去火茶
茶在我们中国可谓是博大精深，口腔觉苦，我们可以引用适当的降火茶来让身体达到正常的状态，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶!而西药，不管是多么好多么贵的西药都会有一定程度的副作用，所以我们在选择的时候，尽量选择喝茶水来降火因为它不会对你的身体产生任何的副作用，所以建议刚刚有嘴里发苦现象的人不要急着去喝去火药，试试去火茶。如果持续时间较长，建议先去医院检查一下你的肝脏方面是否出现问题，然后咨询医生服用药物。
2、刷牙
嘴里苦的话，刷牙的时候要把舌苔清洁干净，因为其实舌苔上脏东西很多，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的。
3、注意睡眠
睡眠的同时，虽然身体没有运动，但是体内实际上发生着巨大的变化，睡眠可以养足我们的气血，也可以让疲惫了一天的眼睛。大脑得到充足的休息。其实成年人最好是在十一点之前睡觉的，但是一般我们的工作量都不允许我们休息的这么早，但是一定要在十二点之前睡觉。
风疹病毒是一种具有很强传染性的病毒，对于这类疾病我们可能经常听说起，但是对于它具体是什么可能并不是很了解的，那么风疹病毒到底是什么呢?对于这类疾病有什么样的症状呢?下面详细介绍下的。
风疹病毒的传染性很强，一般病发的都是儿童，因为这类人群的抵抗力比较的弱，所以需要预防的。
什么是风疹病毒
风疹病毒是一种囊膜病毒，直径约60～70nm，呈粗糙球状，由一单股RNA基因组及脂质外壳组成，内含一个电子稠密核心，复盖两层疏松外衣。该病毒不耐热，在37℃和室温中很快灭活，-20℃可短期保存，-60℃可相对稳定几个月，出疹前7天及疹退后7、8天，鼻咽部分泌物中可发现病毒，亚临床型患者亦具传染性。
人类是风疹病毒的唯一自然宿主，通过飞沫传播，在出疹前、中、后数天内传染性最强，除鼻咽分泌物外，血、粪、尿中也有病毒存在;风疹病毒多在冬春季发病，多见于1～5岁儿童，男女发病率均等;母亲的抗体可保护6个月前婴儿不发病。
如今，人们广泛使用疫苗后发病率降低，发病年龄提高;风疹病毒可在胎盘或胎儿体内生存增殖，产生长期，多系统的慢性进行性感染;母亲孕期原发感染可通过胎盘导致胎儿宫内感染，其发生率和致畸率与感染时胎龄密切相关，以孕早期为最高。
风疹病毒的症状
风疹病毒是儿童常见的一种呼吸道传染病，而且来得快，去得也快，但是反复无情。那么，一般风疹病毒会有哪些症状呢?
对于风疹病毒的症状，一般分为三个阶段而言：
1、潜伏期
此期间患儿没有不适，时间长短不一，一般为2~3周。
2、前驱期
出疹前1~2日，症状轻微或无明显前驱期症状;会有低热或中度发热，伴头痛、食欲减退、乏力、咳嗽、喷嚏、流涕、咽痛和结合膜充血等轻微上呼吸道炎症;偶尔会有呕吐、腹泻、鼻衄、齿龈肿胀等症状;部分病人在咽部和软腭可见玫瑰色或出血性斑疹。
3、出疹期
发热第l~2天后出疹，皮疹最先出现于面颈部，24小时内布满躯干及四肢，但手掌和足底无皮疹;皮疹为淡红色细点状斑疹、斑丘疹、或丘疹，直径2-3mm ，疹间皮肤正常;面部、四肢远端皮疹较稀疏，部分融合后类似麻疹。
躯干、背部皮疹密集，融合成片，类似猩红热皮疹;皮疹一般持续1-4天消退，出疹期常伴低热、轻度上呼吸道炎症;同时全身浅表淋巴结肿大，以耳后、枕后和颈后淋巴结肿大最明显，肿大淋巴结轻度压痛、不融合、不化脓;脾脏轻度肿大。
疹退时体温恢复正常，全身症状消失;而脾脏及浅表肿大的淋巴结消退较慢，常持续3~4周;皮疹消退后一般不留色素沉着，亦不脱屑;无皮疹性风疹指部分风疹病人只有发热、上呼吸道炎症、淋巴结肿大而无皮疹。
4、注意运动
现在的社会节奏越来越快，真正属于大家的时间越来越少，即使是忙，也要抽出时间进行体育锻炼!要知道，适当的运动是身体健康所必要的。运动可以增强人身体的免疫力，使人精神愉悦，同时有利于加速身体内的代谢。
5、少吃辛辣油腻的食物
既然是口出的问题，那么一定要从口治疗，少吃辛辣，刺激胃部的食物，还有油炸、油腻的食物都是要少吃的。这些东西都会影响身体的正常代谢。
6、合理安排自己的生活
合理安排自己的生活，不管学习或者工作再累，都要养成好的作息习。多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化，延缓衰老。
口臭口苦的原因?
1、有肝火
肝火是导致感觉口苦的主要原因，在中医的角度，肝主导疏泄，参与人体的气血，胆子等代谢;而如果肝火上升，肝失疏泄，则会出现肝胆不喝，胆汁上逆等情况，导致口苦，消化不良，屁多等症状的出现。
2、口腔中硫化物多
这是因为口腔是口臭形成的发源地。肠道内“粪礁”产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物(VSC)的,而由于夜间唾液分泌下降,口腔内酸度降低,使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃,于是产生的硫化物(VSC)要比其它时间段多,所以,一天当中,早晨睡觉起来的时候,是口臭最严重的时候。
3、肠道堵塞
肠胃堵塞一般是指出现了宿便和便秘的情况，少吃膳食纤维就很容易出现这种现象，这种情况会导致废物在肠胃中，使其进行了二次的吸收，出现口臭，暗黄发热等症状。
4、口腔疾病
患有牙周炎，牙龈炎，蛀牙等口腔疾病的人，口腔更加容易滋生细菌，经过一个晚上，口腔就会发出腐败的味道，这就是口臭啦!
结语：经常有人会感觉到自己的嘴巴很苦，甚至是吃东西的时候都很苦，其实这是暗示你身体出现了某种问题，那么嘴巴很苦的原因是什么呢?怎么治疗嘴巴很苦呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!
