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耳鸣应该如何办 耳鸣的原因有哪些

放大字体  缩小字体 2018-04-08 22:11:34 来源:本站原创作者:卢广仲浏览次数:5806  

  越是上了年纪的人越是容易出现耳鸣的现象,那么耳鸣怎么办呢?患上耳鸣的治疗有哪些呢?耳鸣能够被治愈吗,导致耳鸣的原因有哪?在日常的生活中,怎样预防耳鸣?下面就让小编带大家了解一下吧。

  耳鸣怎么办

  1. 内科医治的首要方法。下降血液粘稠度,弥补必需维生素及微量元素。血管扩张剂能改进内耳血供,常用药物有烟酸、氟桂利嗪(西比灵)、桂利嗪(脑益嗪),三磷酸腺苷、硫酸软骨素也是临床常用的药物。抗组织胺药可修正受损害的血管壁,改进内耳血液循环,到达医治耳鸣的效果,可选用异丙嗪(非那更)、氯苯那敏(扑尔敏)等。

  2. 屏气治疗法,定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。

  3. 搓手掌治疗法,同上坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。

  4. 耳郭按摩调理法。用两手按摩左右耳郭,重复按压和冲突一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,悄悄摇动数十次后,使外耳道空气排出,俄然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。

  5. 鸣天鼓击打法。先按摩两边耳郭,等到热了之后。再用两手食指、小指,对称性横按在两边枕部,两中指触摸相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,好像伐鼓。先左手24次,再右手24次,最终左右一起动作24次。

  6. 聪明枕制作方法,用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有聪耳明目之效。

  耳鸣的治疗

  耳鸣的早期治疗,3~6个月是治疗的重要时期。

  1.病因治疗

  治疗引起耳鸣的原发病。

  2.药物治疗

  血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

  3.心理咨询和调适

  剖析耳鸣原因和病变情况。消除患者的忧虑,劝诫患者要置身于声响充分环境中,自动触摸自然界声响,争夺与耳鸣同处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习气这些声响,让患者极力消除耳鸣引起的心思反响,按捺消极情绪,并树立耳鸣能够治疗的决心。

  4.掩蔽治疗

  应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

  5.耳鸣再训练,习服疗法

  目的是使病人对耳鸣适应和习惯,从而减轻耳鸣程度,解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床,适用于长期、严重的耳鸣患者,主要包括咨询和声治疗。

  胃是人体的重要器官,我们每天都要靠它来分解消化食物。正因为它作为人体器官的重要性,我们也经常用到它,总会造成伤害,那么胃不舒服怎么办呢,胃不舒服是怎么回事?胃不舒服的时候我们可以吃哪些食物来缓解,下面就让我们一起去看看吧。

  胃不舒服怎么办

  饮食方面

  在饮食方面我们要养成良好的饮食习惯,每天三餐要按时的吃,当然早餐是肯定要吃,如果不吃早餐会对胃造成伤害的。我们可以适当的吃一些养胃护胃的碱性的的食物。如土豆、胡萝卜、芋头、葡萄酒、海带等等,有利于中和胃酸。每次不要吃得太饱,这样加重胃部的负担,长期下来易引发胃病。适当地饮用酸牛奶,利于恢复肠道内正常功能,有利于消除胃肠胀气。

  在太热的时候尽量不要吃一些比较冷的食物,会对胃造成很大的影响,胃会承受不了,这样会加重胃的负担,使胃更加地不舒服。豆类以及豆制品等不适宜过多进食,易产生胃胀气,导致胃不舒服。

  运动方面

  运动疗法

  如果出现胃不舒服的这种现象,我们可以跪在地上,从膝盖到脚趾都要接触到地面,伸直上半身,双手摆放自然,臀部缓慢往脚踝上压,在这过程中保持正常呼吸,维持一分钟该姿势,适当放松后,再将上半身向前倾,重复该动作5次。这样的目的在于消除胃肠胀气,还有助于减瘦大腿肌肉。

  精神方面

  胃不舒服的人应该要保持良好的情绪,精神要开朗,不要一直在想很痛很痛,痛死了,如果你一直这样想,那么你就会一直度那么痛苦,相反,如果你再暗示自己,忍一下就好了,忍一下就过去了,而且途中还可以做些其他事去分散自己的注意力,那样效果更佳。另外保证睡眠充足和注意保暖胃部,睡觉的时候要把被子盖在胃部上,以免寒气的加重,从而导致胃不舒服。

  为了避免胃不舒服这种情况时常发生,我们应要学会怎么去养胃,养胃是很重要的,只要把胃养好了,你才能舒舒服服地过好每一天。

  胃不舒服怎么回事

  1.胃酸

  如果是胃酸的情况的话,可能是因为吃的甜食或者其他的导致的,胃酸会让自己很难受,因为酸的腐蚀性让自己的胃不舒服,这时候可以喝一点纯牛奶。因为纯牛奶是中性的,可以缓和一点。

  2.胃疼

  胃疼是胃不好的人经常遇见的,胃不好的时候,总是会胃疼,而且是一阵一阵的,时间也不长,主要集中在吃饭前和吃饭过保的情况下或者吃了不该吃的东西,这时候,我都备的有药,吃一点药,然后按摩自己的胃。

  3.胃胀

  胃不舒服也有可能是胃胀引起的。胃胀的时候,很不舒服,这时候就不要坐下来不动,可以稍微慢慢的走走路,让胃消化一下,当然不能走的太快了,太快的话,容易造成胃下垂。

  6.听觉辨声治疗

  传统中医治疗等。

  耳鸣的原因有哪些

  1.听觉系统疾病

  (1)外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。

  (2)中耳各种中耳炎、耳硬化症。

  (3)内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。

  2.全身性疾病

  (1)心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。

  (2)自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。

  (3)内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。

  (4)其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。

  怎样预防耳鸣

  1. 远离噪音:在工业化的社会环境中,充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长,不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣,研究指出,纽约较苏丹有更多耳鸣及重听发生。

  2. 严防巨大音响:炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等,会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等,都可减少伤害的发生。

  3. 严禁喝酒:许多病人戒酒后,耳鸣即自然痊愈,至于少许的咖啡及喝茶倒是无妨。由于内耳位在头部骨头深处,血管甚为纤细微小,血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。

  4. 而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏最敏感及脆弱的内耳神经,造成耳鸣及重听等症状。虽有人说喝红酒有益心脏,酒精会促进血液循环,但血液在心脏是不同于内耳的,其迅速进出于坚韧的心肌与少有神经之心脏,因此少有受伤之可能。

  5. 不得暴饮暴食及食用太咸的食物:大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症,血管因而阻塞而循环不良,造成内耳新陈代谢受阻,而引起神经破坏及萎缩。又食用太多盐份,造成钠离子滞留而产生全身性水肿,也因而引起内耳淋巴管水肿,即等于梅尼尔氏症同样的病变,此时只好以利尿剂来排除盐份及水份,以防造成内耳永久性的伤害。

  6. 避免工作压力大:用脑过度,缺乏休息,病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员,常有因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。

  总结:通过上文小编的介绍,相信大家对耳鸣怎么办也有了一定的了解了,患上耳鸣的患者是非常的痛苦的。所以当被确诊为耳鸣的时候,一定要及时的治疗哦。在平时的生活中也要做好相应的预防工作。希望小编的介绍对大家能有帮助。

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