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香辣肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:43:48 来源:本站原创作者:龚雪浏览次数:5104  

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪瘦肉200g青辣椒2个相克食物
食用油适量生姜两片相克食物
大蒜两小半相克食物两根相克食物
料酒两小勺酱油两小勺
淀粉一小勺适量
鸡精适量

香辣肉丝的做法

  • 1.猪肉洗净,切丝

  • 2.放碗里加料酒酱油淀粉拌均,腌几分钟

  • 3.青椒切丝,葱白切断,大蒜切片,姜切丝

  • 4.锅里放油烧热,倒入肉丝划散变色,捞起来

  • 5.留少许油,倒入姜丝大蒜煸香,再放葱白,辣椒丝,放盐翻遍

  • 6.加入肉丝,放鸡精就可以装盘了(肉丝用酱油腌过是咸的,所以炒辣椒是就放盐)

  • 7.洗了两条黄瓜腌,感觉太多,刚好就做了摆盘(自己瞎捣鼓)

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