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烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:49:00 来源:本站原创作者:周伟童浏览次数:6550  

食材用料

鸡中翅10个 新奥尔良烤肉料50g
蜂蜜20g相克食物

烤鸡翅的做法

  • 1.准备材料

  • 2.鸡翅洗净用叉子扎一些小眼,方便入味儿

  • 3.鸡翅放入容器中,倒入烤肉料

  • 4.用手抓匀,多抓一会儿使鸡翅充分吸收烤肉料,放入冰箱腌制一个小时左右

  • 5.取出鸡翅摆放到烤网上,烤盘铺好油纸放在下面,防止滴落的油弄脏烤箱

  • 6.烤箱200度预热送入烤箱烤制10分钟左右

  • 7.将蜂蜜倒入碗中加入适量的水搅拌均匀

  • 8.10分钟左右后取出鸡翅将两面分别抹上蜂蜜再次送入烤箱烤制15分钟左右,烤熟30分钟左右

  • 9.30分钟后开吃吧!

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