健康功效
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
煮好的面条适量 | 香肠半根相克食物 |
西红柿一个相克食物 | 莲花白半个 |
油适量 | 盐一汤匙 |
鸡精半汤匙 | 味极鲜两汤匙 |
酱油两汤匙 |
香肠炒面条的做法
1.准备好食材:煮好的面条,香肠,西红柿,莲花白。
2.把腊肠切片,西红柿切块,莲花白切丝,放盘里备用。
3.给锅里加点油,把西红柿倒进锅里,翻炒片刻。
4.把莲花白倒入锅里,翻炒片刻。
5.把腊肠倒进锅里,翻炒片刻。
6.把面条也倒进锅里,再继续翻炒片刻。
7.最后给香肠炒面条里加入盐,鸡精味极鲜,酱油,用木铲搅拌均匀,即可装盘食用。
8.香肠炒面条的成品图。