人参吃好了治病补身体小诀窍：口感鲜香，形状美观，营养丰富。
面对亚健康，一方面，我们要改变心态，调节身心；一方面，我们要变被动休息为主动休息，学会用积极的办法发送既已形成的“恶性循环”；另一方面，我们要寻求药物的帮助，而人参又是诸多药物佼佼者。现代研究已经证实，人参能够从多方面对机体进行调节，帮助机体从疲惫中解脱出来。有人称人参能够帮助人们在激烈竞争中取胜的“神草”。
4、抗衰老作用在服参期间忌食生冷油腻、辛辣刺激及萝卜等物，忌饮茶。
将一支白参掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，再加一匙蜂蜜加以搅拌，使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤，毎天早晨饮一大盅，既壮阳又治病。人参是我们的补品，大家都知道，这里我们需要对我们的人参进行了解一下，人参到底怎么个对我们好呢？有哪些功效在里面呢？人参我们大家也知道并不是很便宜，所以在选择我们的人参的时候，我们也需要认识一下我们的人参，防止我们购买假货。
材料：水参2根，大虾4只，洋葱1/4个，大辣椒1/4个，黄辣椒1/3个，色拉油1大匙，酱油1.5大匙，糖稀1/2匙，精盐少许。2.嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是简单服用方法。
人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。
2促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力2.热锅，倒入下少许油，以小火爆香姜末及牛头牌沙茶酱后，加入高汤、蚝油、胡椒粉、海参及作法1的香菇。
