保鲜参 怎保存鲜人参 养生保健 煲汤泡酒

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　　4、将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。3、人参少量坚持久服效果佳

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人参的功效:人参可以磨粉吃

著有“百草之王”的人参，是一种营养价值和药物价值都很高的植物，被医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之好。下面详细介绍人参的功效与作用及食用方法。　　2将野山参切成薄片放入杯中开水冲喝，成人每日干参一克，鲜参3～4克，儿童减半，喝茶一样，几天后再将杯中参慢慢嚼之食用。