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14你知道降高血压的方法有哪些吗？|深圳红花茶价格

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最后更新： 2019-01-14 22:44
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    BSBY_f010红花茶**品牌【普康保健品】普康国际主要从事菊科植物红花产品的综合研究与开发，充分利用再生的自然资源，为人类提供营养健康的食品，保健品及高品质的生活空间和生活服务。作为“改善人类饮食缺陷”，理念的倡导者和实践者，我公司的产品以构成人体的**基本物质为核心价值和诉求，面向特定人群消费提供专属服务。　　高血压主要是动脉血压增高所致，会引起心、血、脑等病变。所以，要注重对血压的检查。那么，如果得了高血压，应该怎么办呢?降高血压的方法有哪些呢?下面一起和普康保健品的小编来看下吧。　　方法/步骤**基本的，是食物，要注重食疗。那么，高血压人群，要少吃盐，多摄入钾、钙等微量元素。提倡喝牛奶、吃水果。　　2戒烟戒酒，因为，酒精是高血压形成的原因哦。　　3去看医生，进行药物治疗，当然，不要过于频繁，不然很容易让身体变得消瘦。　　4适当减肥，因为肥胖也是造成高血压的重要原因之一**的做法是跑步，千万不要节食哦。　　注意事项　　食物有些也是禁吃的，如猪肝、榴莲等，都会提高血压。

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