【中药记载】黑枣，中药名君迁子，别名梬枣、小柿、耎枣、牛奶柿、软枣、丁香柿、红蓝枣
⒈《本草纲目》：君迁之名，始见于左思《吴都赋》，而著其状于刘欣期《交州记》，名义莫详。耎枣，其形似枣而软也。
⒉司马光《名苑》云，君迁子似马奶，即今牛奶柿也，以形得名。
⒊崔豹《古今注》云，牛奶柿即软枣，叶如柿，子亦如柿而小。
批次报告：野生有核，微甜，带霜，新鲜干净。八成干或全干。
野生黑枣，树树不同，图片仅供参考。
食疗配方：莲子50g+芡实50g+石榴皮50g+大黑枣5颗+瘦肉100g，砂锅煎服。个小，建议加量到10~15颗
单独食用：每天早晚饭后各20颗左右。
【营养价值】
黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，如维生素A，维生素B群，钙、铁、镁、钾等……这些营养素在黑枣中含量都很丰富。除此之外，其实黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化.
【特别注意】
☆黑枣性凉，多吃可能引发宿疾，孕妇有腹胀现象者不可食用。
☆吃过黑枣不能马上饮用热汤水，否则可能导致肠梗阻。
☆个别朋友说黑枣个头偏小，纯天然野生黑枣其实是一种野柿子，不是枣子，请不要跟大枣比个头。
